Despues de mas de una semana sin ordenador puedo escribir y desahogarme, La verdad, fue una semana terrible pero para mi la universidad ya ha acabado.. al menos por unos dias.
Estoy preocupada por las cenas de navidad son comer comer y comer, y no puedes no asistir esta claro. Si ustedes estan en mi misma situación les dejo unos tips que nos pueden ayudar.
TIPS PARA LA CENA NAVIDEÑA
Sientate en la mesa y da conversación.
Cuando sirvan, espera a que todos esten servidos
Toma solo lo menos calórico
Desmenuza la comida en trozos pequeños
Come en pequeños trozos
Mastica veinte veces la comida
Deja el cubierto en la mesa casa dos por tres esto te dará tiempo
Bebe pequeños sorbos de agua muy fria
Sigue dando conversación y acompaña el discurso con movimientos de manos, asi las dejas lejos del cubierto y por tanto de la comida.
Esparce y da vueltas a la comida en el plato para que parezca que comiste más
No olvides las calorias vacias del alcohol, evitalo
Si ves algo que te apetece, cógelo en una pequeña porcion, es mejor eso a un atracon despues
Evita las salsas, mejor ni las mires,
Toma unas pastillas absorbentes de grasa antes de comer, se venden en supers y farmacias sin receta medica
Si llevas una camiseta apretada te dará vergüenza comer para que no se note la barriga, es una medida de autocontrol.
RECUERDA TU PUEDES, Y NO ESTARÁS SOLA, MIL PRINCESAS COMO TÚ ESTARAN EN LA MISMA SITUACIÓN EN EL MISMO MOMENTO. LA CENA DE NAVIDAD!!!
genial los tips para esta navidad, tenia el mismo miedo que tu y bueno ahora espero que esto me ayude un poco, no quiero ni ver la mesa de navidad, lo bueno es que hay tantas personas que no creo que esten pendiente de ti como es una comida habitual, saludos princesa es cool tu blog
ResponderEliminarTe escribo de mas dos meses, perdón por no desocuparme un momento. Estuve bastante mal por una situación familiar que nos afecto a todos en mi familia. Baje bastante en contraste, espero que tu también hayas logrado tus metas. Si vuelves por aquí, escríbeme, te considero una amiga que ha estado en mi carrera. Un abrazo enorme para ti Agata! ^^
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